2019-07-30 食べちまった 7月は私、夫、娘と誕生日が続く。 抗がん剤に耐え得る身体作りのため、自身が治療に前向きになるため、始めた食事療法。 砂糖、豚肉、牛肉、牛乳を摂らないようにしてた。野菜をモリモリ。お菓子を止めた。甘みは蜂蜜や果物、甘酒で摂る。パンやご飯は全粒粉のとか玄米とか。 いい感じに減量もできて、快便。 あーこの日ばかりは、焼肉にケーキに食べてしまった。ごめんなさい。今日はやけに胸が痛い。いつもよりなんか痛い。(癌性疼痛) でも、美味かった